每 100 克
水 (克 ) | 52.87 |
热量 (大卡 ) | 299.0 |
热量 (千焦 ) | 1251.0 |
蛋白质 (克 ) | 26.22 |
总脂肪 (克 ) | 20.75 |
灰份 (克 ) | 1.1 |
碳水化合物 (克 ) | 0.0 |
总膳食纤维 (克 ) | 0.0 |
总糖 (克 ) | 0.0 |
钙 (毫克 ) | 9.0 |
铁 (毫克 ) | 2.5 |
镁 (毫克 ) | 24.0 |
磷 (毫克 ) | 203.0 |
钾 (毫克 ) | 356.0 |
钠 (毫克 ) | 63.0 |
锌 (毫克 ) | 5.62 |
铜 (毫克 ) | 0.104 |
锰 (毫克 ) | 0.015 |
硒 (微克 ) | 19.8 |
氟 (微克 ) | 22.4 |
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.0 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.09 |
核黄素 (毫克 ) | 0.21 |
烟酸 (毫克 ) | 4.39 |
泛酸 (毫克 ) | 0.38 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.37 |
总叶酸 (微克 ) | 8.0 |
叶酸 (微克 ) | 0.0 |
叶酸的食物 (微克 ) | 8.0 |
叶酸, DFE (微克 ) | 8.0 |
总胆碱 (毫克 ) | 99.9 |
甜菜碱 (毫克 ) | 13.1 |
维生素B - 12 (微克 ) | 2.49 |
加维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
维生素A , RAE (微克 ) | 0.0 |
胡萝卜素,β (微克 ) | 0.0 |
胡萝卜素,α (微克 ) | 0.0 |
隐黄素,β (微克 ) | 0.0 |
维生素A , IU (IU ) | 0.0 |
番茄红素 (微克 ) | 0.0 |
叶黄素+玉米黄质 (微克 ) | 0.0 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 8.32 |
4:0 (克 ) | 0.0 |
6:0 (克 ) | 0.0 |
8:0 (克 ) | 0.0 |
10:0 (克 ) | 0.05 |
12:0 (克 ) | 0.04 |
14:0 (克 ) | 0.65 |
16:0 (克 ) | 4.98 |
18:0 (克 ) | 2.46 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 8.84 |
16:1未分化 (克 ) | 0.81 |
18:1未分化 (克 ) | 7.88 |
20:1 (克 ) | 0.03 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 0.75 |
18:2未分化 (克 ) | 0.52 |
18:3未分化 (克 ) | 0.18 |
18:4 (克 ) | 0.0 |
20:4未分化 (克 ) | 0.04 |
胆固醇 (毫克 ) | 83.0 |
色氨酸 (克 ) | 0.294 |
苏氨酸 (克 ) | 1.145 |
异亮氨酸 (克 ) | 1.179 |
亮氨酸 (克 ) | 2.073 |
赖氨酸 (克 ) | 2.182 |
蛋氨酸 (克 ) | 0.671 |
胱氨酸 (克 ) | 0.294 |
苯丙氨酸 (克 ) | 1.024 |
酪氨酸 (克 ) | 0.881 |
缬氨酸 (克 ) | 1.275 |
精氨酸 (克 ) | 1.657 |
组氨酸 (克 ) | 0.898 |
丙氨酸 (克 ) | 1.582 |
天门冬氨酸 (克 ) | 2.396 |
谷氨酸 (克 ) | 3.94 |
甘氨酸 (克 ) | 1.431 |
脯氨酸 (克 ) | 1.158 |
丝氨酸 (克 ) | 1.003 |
乙基醇 (克 ) | 0.0 |
咖啡因 (毫克 ) | 0.0 |
可可碱 (毫克 ) | 0.0 |